PERCORSO FORMATIVO

Ho scelto di fare la Psicologa e Psicoterapeuta perché aiutare le persone a stare bene è una passione e un mio obiettivo di vita.

01. Diploma di maturità superiore

Diploma di Maturità Superiore presso il Liceo Socio-Psico-Pedagogico “Alessandro da Imola”.

02. Laurea triennale

Laura Triennale in “Scienze del Comportamento e delle Relazioni Sociali” presso Università degli Studi di Cesena.

03. Laurea specialistica

Laurea Specialistica in “Psicologia Clinica e di Comunità” presso Università degli Studi di Cesena.

04. Diploma di specializzazione

Diploma di Specializzazione in Psicoterapia ad Orientamento Rogersiano, presso l’Istituto dell’Approccio Centrato sulla Persona (IACP) sede di Roma.

COME LAVORO

La crescita della persona e lo sviluppo del suo benessere sono l’obiettivo di ogni percorso.
Con ogni singola persona concordo un obiettivo, personale e specifico, che viene definito considerando le sue richieste ed i suoi bisogni e mi propongo di accompagnarla nel suo percorso interiore, raggiungendo:

01.

Consapevolezza

Una maggiore consapevolezza di sé e delle proprie emozioni.

02.

Comprensione

Il riconoscimento, la comprensione e l’utilizzo delle proprie risorse per affrontare le difficoltà.

03.

Soluzione

La scelta delle azioni più efficaci per arrivare alla soluzione.

COSA UTILIZZO?

Nelle sedute, ascolto ed osservo la persona, utilizzando la comunicazione verbale per porre dei rimandi che favoriscono confronti e riflessioni sui modi di pensare ed agire della persona.

Colgo le emozioni che la persona prova, spesso non dichiarate verbalmente, ma evidenti dalla mimica facciale, tono della voce e gestualità (comportamento non verbale) e gliele rimando in modo che le possa riconoscere e contattare.

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IL MIO APPROCCIO TERAPEUTICO

Come terapeuta, nel percorso psicologico con la persona, ho l’obiettivo di farla sentire a proprio agio, creando un “clima facilitante”, caldo e sicuro. La persona ha così la possibilità di aprirsi a livello comunicativo ed espressivo, in assenza di giudizio e in totale libertà. I miei punti di riferimento, nel lavoro con la persona, sono le tre condizioni delineate da Carl Rogers (Psicoterapia Centrata sulla Persona) come determinanti per l’efficacia dell’intervento terapeutico:

Accettazione Positiva Incondizionata

L’assenza di giudizio nei confronti della persona, facendola sentire libera di esprimersi.

Empatia

“Sentire” il mondo personale della persona, il “come se” o il “mettersi nei panni di”, senza totalmente identificarsi con essa.

Trasparenza

L’essere autentico con la persona, senza assumere atteggiamenti di circostanza.
  • Ciò che cerchi è già dentro di te.
    Alice Becca
  • Ciò che sono è sufficiente se solo riesco ad esserlo.
    Carl Rogers
  • Non fare dell’infelicità un’abitudine.
    Alice Becca
  • Chiedere aiuto è un’atto di grande coraggio ed il primo necessario passo per volersi bene.
    Alice Becca
  • Tutto ciò che vuoi è dall’altra parte della paura.
    Jack Canfield